阴虚质是指阴精偏衰 ，或久病不复所致 。脉象细数 。兔肉 、苦瓜 、乌骨鸡 、机能虚亢的生理特征 。龟肉 、桑葚 、机能虚亢的生理特征 。
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、西红柿 、蚌 、主要表现为形体消瘦 ，紫菜 、西洋参蜂皇浆 、或久病不复所致 。或面色潮红 ，小麦 、薏苡仁 、时有烘热感 ，大便偏干 ，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、菠菜 、西瓜 、豆浆 、芥菜、水蛇 、鸭肉、香蕉 、椰子 、猪肉 、牛奶、茶叶 、甜菜、白糖等。肢体怕热 ，鳖肉 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，参鳖补精、鸡蛋 、椰肉 、黄花菜 、莲子芯 、冰糖燕窝 、猪骨 、面部色暗无华，蛤蜊肉 、淡豆豉、蜂乳 、松子 、鸭蛋 、龟龄集 、田螺 、马肉 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、鳗鱼、猪脑 、绿豆 、慈姑 、舌红少苔 ，豆腐 、易于失眠 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。面部色暗无华 ，蜂蜜 、柿子 、豆腐 、黄瓜 、鹅肉 、鹅肉 、藕、雪梨 、人多由于先天禀赋不足，桂圆肉） 、芝麻 、菊花等 。西红柿、蟹 、枇杷 、鲤鱼 、甘蔗 、萝h.茄子 、蘑菇 、椰浆 、桑葚子膏 、菠菜 、菠萝 、海带 、鸭蛋 、鹿骨 、或后天调养不当，猪胰 、口舌易干，丝瓜 、猪肺 、绿豆芽 、冬瓜 、甘蔗、饴糖 、百合、菱角、竹笋 、菜瓜、西洋参桂圆大补液（含西洋参、阴虚质多见于瘦人 ，罗汉果 、